Neurofeedback
Cada proceso terapéutico busca acompañar a la persona en el desarrollo de mayor conciencia y equilibrio interno, integrando la mente, el cuerpo y las emociones para favorecer el bienestar integral.
El neurofeedback es una técnica de entrenamiento cerebral basada en la medición y retroalimentación de la actividad eléctrica del cerebro (EEG). A través de sensores y software especializado, la persona observa en tiempo real el funcionamiento de su cerebro y aprende a autorregular su actividad neuronal. Este proceso favorece la estabilidad emocional, la concentración y el bienestar general.
Se aplica en el abordaje de dificultades como la ansiedad, el TDAH, el insomnio, los efectos del trauma y otros estados relacionados con el estrés o la desregulación del sistema nervioso. Es un método no invasivo y sin medicación, que promueve el cambio mediante el aprendizaje y la neuroplasticidad.
Biofeedback
El biofeedback complementa este trabajo enfocándose en las respuestas fisiológicas del cuerpo. A través de sensores que registran variables como la respiración, la tensión muscular o la frecuencia cardíaca, la persona aprende a reconocer y modular sus reacciones corporales, fortaleciendo la conexión cuerpo–mente y la capacidad de autorregulación.