{"id":41,"date":"2024-05-01T20:15:11","date_gmt":"2024-05-01T20:15:11","guid":{"rendered":"https:\/\/espaciopsicointegral.com\/?page_id=41"},"modified":"2025-10-30T03:37:45","modified_gmt":"2025-10-30T03:37:45","slug":"servicios","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/espaciopsicointegral.com\/index.php\/servicios\/","title":{"rendered":"Servicios"},"content":{"rendered":"\n
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Terapia individual<\/h5>\n\n\n\n

La terapia individual es un espacio de reencuentro con uno mismo. Durante el proceso se pueden reconocer y expresar las emociones, sanar heridas del presente y del pasado, cuestionar y dejar patrones repetitivos, superar p\u00e9rdidas, resolver conflictos internos y existenciales, mejorar relaciones interpersonales, poner l\u00edmites, mejorar autoconfianza y aceptaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Terapia en pareja<\/h5>\n\n\n\n

Durante las sesiones las parejas logran experimentar y compartir sus necesidades y emociones b\u00e1sicas y se facilitan nuevas interacciones entre sus miembros de forma que se crea un v\u00ednculo m\u00e1s seguro.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

Modalidades<\/h5>\n\n\n\n

\nLas sesiones tanto presenciales como virtuales tienen una duraci\u00f3n de 60 minutos para psicoterapia individual, 90 minutos psicoterapia de pareja.\nLa atenci\u00f3n terap\u00e9utica en ambas modalidades se realiza bajo el cumplimiento de los lineamientos que ha estipulado el Colegio de Profesionales en Psicolog\u00eda de Costa Rica.\n<\/p>\n\n\n\n

Enfoques y herramientas que aplico en mis sesiones<\/h4>\n\n\n\n

Terapia Humanista Gest\u00e1ltica<\/h5>\n\n\n\n

\nLa Terapia Gestalt es una terapia perteneciente a la Psicolog\u00eda Humanista (o Tercera Fuerza) y se caracteriza por no estar hecha exclusivamente para tratar enfermedades, sino tambi\u00e9n para desarrollar el potencial humano.\nLa Terapia Gestalt busca ayudar a la persona con su paciente en su problem\u00e1tica, haci\u00e9ndole m\u00e1s consciente de c\u00f3mo ha llegado hasta el punto en el que se encuentra y aprender a elegir con creatividad otras estrategias para afrontar a sus circunstancias.\n<\/p>\n\n\n\n

Psicolog\u00eda Cl\u00ednica y de la Salud<\/h5>\n\n\n\n

\nConstituye un campo de especializaci\u00f3n, considerado un nuevo \u00e1mbito que integra dos campos: la Psicolog\u00eda Cl\u00ednica y la Psicolog\u00eda de la Salud, dedicadas espec\u00edficamente, la primera a los trastornos considerados cl\u00e1sicamente cl\u00ednicos o mentales y la segunda a los fen\u00f3menos y problemas psicol\u00f3gicos en su relaci\u00f3n con los problemas m\u00e9dicos o de salud p\u00fablica en general. Todo ello, de acuerdo con la visi\u00f3n hol\u00edstica e integradora actualmente mantenida tanto sobre la salud como sobre la enfermedad como un todo integrado biol\u00f3gico, psicol\u00f3gico y social.\n<\/p>\n\n\n\n

Terapia Focalizada en las Emociones<\/h5>\n\n\n\n

La Terapia Focalizada en las Emociones (Emotionally Focused Therapy) es un modelo de Terapia de Pareja desarrollado en los a\u00f1os ochenta por Sue Johnson y Leslie Greenberg para generar intervenciones m\u00e1s humanas y menos conductuales en las parejas en conflicto o distanciadas emocionalmente.

La TFE se basa en la teor\u00eda del apego y considera la aparici\u00f3n de las emociones una oportunidad para reparar el v\u00ednculo y cambiar el patr\u00f3n relacional.<\/p>\n\n\n\n

Desensibilizaci\u00f3n por medio del Movimiento Ocular (Eye Movement Desensitization and Reprocessing)<\/h5>\n\n\n\n

Es un m\u00e9todo desarrollado por la Dra. Francine Shapiro en 1987 cuyo enfoque es el procesamiento de los recuerdos de eventos traum\u00e1ticos del pasado. Es mejor conocido por su papel en el tratamiento del Trastorno de Estr\u00e9s Postraum\u00e1tico (TEPT), pero su uso se est\u00e1 expandiendo para incluir el tratamiento de muchas otras afecciones. <\/p>\n\n\n\n

Sistema Familiar Interno (Internal Family Systems)<\/h5>\n\n\n\n

La Terapia IFS se centra en explorar la mente como un sistema complejo compuesto por distintas partes internas, cada una de ellas con sus propias emociones, creencias y funciones. Fue desarrollada por el psic\u00f3logo y profesor Richard C. Schwartz.

Este modelo terap\u00e9utico revela que cada persona posee diversas subpersonalidades o \u201cpartes\u201d de la psique que se relacionan entre s\u00ed como miembros de una familia, y c\u00f3mo -al igual que una familia- la polarizaci\u00f3n entre las partes puede conducir al sufrimiento emocional.

El objetivo de la IFS es comprender y sanar las interacciones entre estas partes internas, permitiendo que la persona libere su verdadera esencia o \u201cSelf\u201d y logre una mayor armon\u00eda interior. A trav\u00e9s de la relaci\u00f3n del Self con estas partes se llega a la comprensi\u00f3n de sus roles y preocupaciones y \u00e9stas se sienten amadas y aceptadas.<\/p>\n\n\n\n

Neurofeedback<\/h5>\n\n\n\n

Cada proceso terap\u00e9utico busca acompa\u00f1ar a la persona en el desarrollo de mayor conciencia y equilibrio interno, integrando la mente, el cuerpo y las emociones para favorecer el bienestar integral.

El neurofeedback es una t\u00e9cnica de entrenamiento cerebral basada en la medici\u00f3n y retroalimentaci\u00f3n de la actividad el\u00e9ctrica del cerebro (EEG). A trav\u00e9s de sensores y software especializado, la persona observa en tiempo real el funcionamiento de su cerebro y aprende a autorregular su actividad neuronal. Este proceso favorece la estabilidad emocional, la concentraci\u00f3n y el bienestar general.

Se aplica en el abordaje de dificultades como la ansiedad, el TDAH, el insomnio, los efectos del trauma y otros estados relacionados con el estr\u00e9s o la desregulaci\u00f3n del sistema nervioso. Es un m\u00e9todo no invasivo y sin medicaci\u00f3n, que promueve el cambio mediante el aprendizaje y la neuroplasticidad.

El biofeedback complementa este trabajo enfoc\u00e1ndose en las respuestas fisiol\u00f3gicas del cuerpo. A trav\u00e9s de sensores que registran variables como la respiraci\u00f3n, la tensi\u00f3n muscular o la frecuencia card\u00edaca, la persona aprende a reconocer y modular sus reacciones corporales, fortaleciendo la conexi\u00f3n cuerpo\u2013mente y la capacidad de autorregulaci\u00f3n.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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